Những chấn thương phổ biến nhất trong bóng đá

Vuonghan Nguyen

•
Những chấn thương phổ biến nhất trong bóng đá image

CHƠI NGAY HÔM NAY, NHẬN THƯỞNG CỰC CHÁY

TẠI ĐÂY

Chấn thương là một phần trong bóng đá. Ngày nay, những mùa giải liên tục bị kéo dài ra, và các cầu thủ phải trải qua mật độ thi đấu ngày càng dày đặc, từ đó khiến cơ thể quá tải và dễ dính phải chấn thương hơn. Trong đó, nổi bật nhất thời gian qua là chấn thương cực nặng của Rodri, khiến anh bỏ lỡ phần còn lại của mùa giải 2024/25.

Dưới đây là danh sách những chấn thương phổ biến nhất trong thế giới bóng đá.

Căng cơ đùi sau – 12%

Căng cơ đùi sau (hamstring) hay còn gọi là gân kheo thường xuất hiện khi cầu thủ cố thực hiện các động tác cần sức bùng nổ như tăng tốc hoặc bật nhảy. Vào cuối trận, khi thể lực đã cạn kiệt, những động tác cần sức bùng nổ lớn rất dễ dẫn đến tình trạng này. Hamstring là chấn thương rất phổ biến trong bóng đá khi cầu thủ phải thi đấu với mật độ quá dày.

Chẳng những vậy, chấn thương gân kheo còn rất dễ tái phát. Fernando Torres đã đánh mất sự nghiệp đỉnh cao vì chấn thương này. Vì cố trở lại quá sớm khi chưa hồi phục hoàn toàn, Torres có đến 3 lần phải trở lại giường bệnh vì những vấn đề gân kheo trong mùa giải 2008/09. Sau đó, anh liên tục gặp chấn thương và không thể tái hiện hình ảnh đỉnh cao của mình như những mùa giải trước đó.

Dele Alli hamstring injury Tottenham Fulham

Bong gân mắt cá chân – 9%

Trên sân bóng, các cầu thủ thường tìm cách đánh lừa đối thủ bằng sự linh hoạt của cổ chân. Những cú vặn cổ chân hoặc chuyển hướng di chuyển đột ngột thường dẫn đến chấn thương mắt cá, mức độ nghiêm trọng có thể khác nhau. Đây là chấn thương thường gặp của những cầu thủ giàu tốc độ hoặc kỹ thuật.

Căng cơ háng – 6%

Chấn thương này ảnh hưởng đến các cơ bên trong đùi, thường xuất hiện do tăng, giảm tốc hoặc đổi hướng đột ngột. Chấn thương này xuất hiện phổ biến vào cuối trận, khi cơ thể cầu thủ đã kiệt sức.

DỰ ĐOÁN KẾT QUẢ TRẬN ĐẤU TẠI ĐÂY

Chấn thương dây chằng MCL – 5%

MCL là dây chằng ở khu vực đầu gối phía bên ngoài. Chấn thương này thường xảy ra sau các pha tranh chấp trên không, khi cầu thủ tiếp đất sai tư thế, khiến trọng lượng cả cơ thể dồn hết vào một chân. Từ đó khiến đầu gối bị uốn cong quá mức dẫn đến giãn hoặc đứt dây chằng. Đây là chấn thương khá nặng và cầu thủ sẽ mất nhiều thời gian để hồi phục.

Viêm gân bánh chè – 4%

Chấn thương này xảy ra sau các pha không chiến. Nguyên nhân chủ yếu là do đầu gối bị sức ép quá sức chịu đựng, gây đau ở gân nối giữa xương bánh chè và xương ống chân. 

Viêm cân gan chân – 4%

Là tình trạng viêm của cân bàn chân, gây đau gót chân, đặc biệt sau thời gian nghỉ giữa hiệp hoặc khi vận động mạnh bất thường.

Viêm gân Achilles – 3%

Việc thi đấu với cường độ quá mức hoặc gân gót liên tục bị kéo giãn, thường là do mệt mỏi tích lũy có thể dẫn đến viêm gân Achilles. Chấn thương này sẽ gây đau đớn ở phía sau mắt cá chân, đây là một chấn thương nghiêm trọng và có thể ảnh hưởng lớn đến hiệu suất thi đấu của cầu thủ. 

Hậu vệ Leonardo Spinazzola của Italy đã không thể trở lại với hình ảnh đỉnh cao sau khi bị đứt gân Achilles hoàn toàn vào năm 2021.

Đau vùng cẳng chân – 3%

Còn được gọi là hội chứng căng thẳng xương chày trong, chấn thương này gây đau vùng cẳng chân do phải chịu lực tác động lên xương ống chân và các cơ xung quanh, thường gây ra bởi các pha vào bóng, tranh chấp quyết liệt trên sân.

Rách dây chằng chéo trước – 2%

Rách dây chằng chéo trước (ACL) là một trong những chấn thương nghiêm trọng nhất trong thể thao. Cầu thủ gặp chấn thương này sẽ nghỉ thi đấu nhiều tháng, thậm chí hơn một năm và có thể đe dọa đến cả sự nghiệp. Rodri đã được xác định đã bị đứt ACL và đối mặt với nguy cơ đánh mất đỉnh cao sự nghiệp.

Chấn động não – 2%

Đây là một chấn thương não thường xảy ra do những pha va chạm mạnh khiến cầu thủ bị choáng hoặc bất tỉnh. Chấn động não có thể gây ra các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt hoặc thậm chí là mất trí nhớ tạm thời. Chính vì vậy, các cầu thủ cần phải nghỉ ngơi đầy đủ để sớm trở lại tình trạng ổn định.

XEM THÊM: Quy tắc “giường chiếu” nghiêm ngặt của Pep Guardiola giúp Messi tránh được chấn thương

Vuonghan Nguyen

Vuonghan Nguyen Photo

Vuonghan is a content creator from Vietnam. He has a passion for soccer, basketball and tennis. A strong supporter of Manchester United, Golden State Warriors and Rafael Nadal.