Erling Haaland ký hợp đồng với Manchester City vào mùa hè năm 2022. Cho đến nay, anh là một trong những tiền đạo xuất sắc nhất thế giới với kỹ năng săn bàn đáng kinh ngạc. Những đóng góp của trung phong người Na Uy giúp đội chủ sân Etihad chinh phục hàng loạt danh hiệu từ Ngoại hạng Anh, FA Cup, Champions League và cả Siêu cúp châu Âu.
Bên cạnh tài năng, Haaland còn nổi tiếng là một cầu thủ tuân thủ chế độ dinh dưỡng khắt khe, hỗ trợ anh trong việc đạt phong độ cao nhất. Trong bài viết này, cùng Sporting News tìm hiểu xem Haaland ăn uống như thế nào.
Chế độ dinh dưỡng đáng kinh ngạc của Erling Haaland
Trong một buổi đi tham quan đại bản doanh của Manchester City khi vừa gia nhập sân Etihad, Erling Haaland đã nói với các đầu bếp của câu lạc bộ rằng họ sẽ là những người mà anh yêu thích nhất. Ngay sau đó, tiền đạo sinh năm 2000 thưởng thức món trứng tráng phô mai cùng giăm bông.
Tình yêu dành cho ẩm thực của Haaland luôn hiện hữu. Erase Steenslid, cựu huấn luyện viên cá nhân của Haaland thời còn ở Dortmund, tiết lộ rằng chân sút người Na Uy luôn là người ở gần nhất với quầy buffet trong các bữa ăn. Khi còn trẻ, chế độ ăn uống đã giúp Haaland tăng 12kg cơ chỉ trong vòng 15 tháng.
Dự đoán kết quả các trận đấu Ngoại hạng Anh tại ĐÂY
Sau khởi đầu đầy ấn tượng trong mùa giải đầu tiên tại Man City, Haaland cho biết món lasagna mà bố anh (cựu cầu thủ Alfie Haaland) nấu trước mỗi trận đấu trên sân nhà chính là bí quyết thành công của tiền đạo này. Bên cạnh đó, Haaland bắt chước thói quen ăn uống nghiêm ngặt của siêu sao Cristiano Ronaldo.
Haaland sau đó cũng tiết lộ về chế độ dinh dưỡng khác thường của mình sau khi ghi bàn trong chiến thắng 3-0 trên sân khách trước Everton (2023). Tiền đạo sinh năm 2000 đăng lên Instagram bức ảnh một khay đồ nướng lớn chứa những miếng gan bò, kèm dòng chú thích: “Thật đáng yêu!”.
Erling Haaland thừa nhận bản thân thường xuyên tiêu thụ nội tạng động vật. Trong bộ phim tài liệu ‘Haaland: The Big Decision’, cựu cầu thủ Dortmund cho biết: “Người khác thường không ăn những thứ này. Nhưng tôi quan tâm đến việc chăm sóc cơ thể của mình.
Tôi nghĩ rằng việc ăn thực phẩm chất lượng, có nguồn gốc từ địa phương là tốt nhất. Mọi người nói ăn nhiều thịt quá thì không tốt, nhưng quan trọng là chúng ta ăn loại nào. Có sự khác biệt giữa thịt mua ở McDonald’s và thịt từ những con bò ăn cỏ được nuôi từ những người nông dân địa phương. Với tôi, tôi hay ăn tim và gan bò.”
Thực tế, các cơ quan nội tạng động vật như tim và gan được cho là giàu chất dinh dưỡng, kẽm và protein. Điều này giúp mang lại lợi ích cho vận động viên trong việc duy trì hiệu suất tối đa.
DỰ ĐOÁN KẾT QUẢ NGOẠI HẠNG ANH TẠI ĐÂY
Các đồng đội cũ của Haaland khẳng định tiền đạo này “ăn như gấu”. Cầu thủ người Na Uy tiêu thụ hơn 6000 calo mỗi ngày, gấp khoảng 2,5 lần mức trung bình cho phép của một người bình thường. Chế độ dinh dưỡng của Haaland thậm chí đủ để khiến Dwayne ‘The Rock’ Johnson phải kinh ngạc. The Rock vốn dĩ đã là một người sở hữu cơ thể lực lương và ăn uống khủng khiếp, với khoảng 4,5kg đồ ăn mỗi ngày.
Mặc dù ăn uống lành mạnh, đôi khi Erling Haaland cũng có những thời điểm “ăn gian”. Vào ngày này, anh thường ăn pizza kebab.
Theo SportBible