Boxing và Golf: Bí quyết rèn luyện thể lực của tân binh Arsenal Declan Rice

Nhat Pham

Boxing và Golf: Bí quyết rèn luyện thể lực của tân binh Arsenal Declan Rice image

Ngày hôm qua, Declan Rice đã chính thức trở thành một cầu thủ của Arsenal sau quãng thời gian thu hút quá nhiều giấy mực của báo chí.

Giờ đây, mục tiêu của Declan Rice chính là nâng tâm Arsenal, giúp Pháo thủ có thể thi đấu tốt ở Champions League và tiếp tục duy trì sự cạnh tranh ở đấu trường Ngoại hạng Anh. Với mức giá 105 triệu bảng, anh cũng đã trở thành cầu thủ người Anh đắt giá nhất trong cả lịch sử.

Arsenal

Dẫu vậy, ít ai biết được rằng Declan Rice đã từng bị Chelsea loại khỏi lò đào tạo trẻ chỉ vì không thể đáp ứng yêu cầu về mặt thể hình để thi đấu ở cấp độ chuyên nghiệp. Dù nản chí, nhưng West Ham United đã xuất hiện, tiếp tục đào tạo Declan Rice và biến anh trở thành một tiền vệ xuất sắc mà bóng đá Anh đang sở hữu.

Có một chi tiết đáng chú ý, kể từ năm 2020 khi bóng đá trở lại sau giai đoạn tạm hoãn vì Covid-19, Declan Rice đã ra sân tổng cộng 180 trận đấu ở mọi đấu trường. Đó là một con số đáng kinh ngạc của người từng bị Chelsea "thải loại" 10 năm về trước.

Để có được sự bền bỉ và linh hoạt đáng kinh ngạc, Declan Rice cũng thường xuyên đi gym đều đặn và tập luyện những môn thể thao khác. Bí quyết của thành công, chính là sự có mặt của HLV thể lực David Billows, người gia nhập West Ham United cũng vào năm 2020. Từng là một võ sĩ nghiệp dư và sở hữu cả một võ đài riêng, chính David Billows đã tạo nền tảng cho Declan Rice đến với boxing.

"Việc tập gym và boxing giúp tôi rất nhiều trong các tình huống thi đấu như phản xạ hay sự linh hoạt. Không chỉ vậy, tôi cũng chơi cả golf để thư giãn, xả stress, rèn luyện tính kiên nhẫn. Tôi có thể quên hết tất cả những áp lực khi chơi golf. Tôi cũng thích những buổi sáng sớm mùa hè, đi dạo với bố hoặc một số người bạn của tôi, uống cà phê và tận hưởng bầu không khí đó", Declan Rice chia sẻ với truyền thông.

Getty Images

Dự đoán kết quả bóng đá tại ĐÂY

Trong thể thao chuyên nghiệp, việc các cầu thủ tập luyện nhiều môn thể thao bổ trợ là điều không hiếm. Có thể nói, boxing và golf cũng là những thứ giúp cho Declan Rice sở hữu sức mạnh và nền tảng thể lực tuyệt vời trong suốt 3 năm vừa qua.

Giờ đây, anh sẽ tiếp tục sắm vai vị trí "người không phổi" trong đội hình của HLV Mikel Arteta, giúp Arsenal có thể chạm tay đến những vinh quang trong tương lai gần nhất.

XEM THÊM: Danh sách Arsenal 2023/2024: Chi tiết cầu thủ, hợp đồng, tuổi, số áo, lương

Nhat Pham

Nhat Pham Photo

A content creator from Vietnam. Have passion with basketball and soccer, a strong supporter of Saigon Heat, Los Angeles Lakers and Arsenal.