En los últimos cinco años, las apuestas deportivas legales se han extendido a más de la mitad de Estados Unidos, y otras formas de juego legal (tanto en persona como en línea) también están cada vez más disponibles. Estas nuevas oportunidades de apostar conllevan una mayor necesidad de practicar un juego responsable.
Además de las apuestas deportivas, muchos estados tienen loterías, hipódromos, casinos, salas de póquer, deportes de fantasía diarios, juegos benéficos y otras formas de apostar legalmente. El juego puede ser una actividad divertida y entretenida para los adultos responsables, pero puede volverse fácilmente negativa si se aborda de forma imprudente o sin la suficiente comprensión de los riesgos que conlleva.
En esta página ofreceremos información y consejos sobre cómo practicar el juego responsable, así como algunos consejos para reconocer los signos de ludopatía. También ofrecemos enlaces a recursos para el tratamiento de la ludopatía.
Apueste con inteligencia y responsabilidad
En The Sporting News informamos sobre diversos aspectos del juego legal, especialmente de las apuestas deportivas legales. Realizar una apuesta legal en una casa de apuestas deportivas minorista o en línea puede añadir emoción a la hora de seguir un partido. Incluso el proceso de investigar una apuesta de antemano puede aportar mucho placer a quienes disfrutan profundizando en estadísticas y probabilidades.
No todo el mundo aborda las apuestas deportivas con tanto estudio o rigor, pero apostar como una forma de diversión casual también está bien. Por mucho que piense en sus apuestas deportivas, no olvide que siempre que juega existe la posibilidad de perder. Por eso, es importante que nunca apueste con dinero que no pueda permitirse perder.
El juego responsable implica estar informado sobre estos riesgos y comprender siempre las posibilidades de perder lo apostado. Hay más medidas que los apostantes pueden tomar para asegurarse de que juegan de forma responsable. Mientras tanto, quienes ofrecen oportunidades para apostar, como los operadores de apuestas deportivas, pueden seguir unas pautas que faciliten a sus clientes ser inteligentes en sus apuestas y evitar las trampas del juego problemático.
Veamos algunos de los consejos y recomendaciones que los apostantes pueden seguir para jugar de forma responsable, así como algunas de las mejores prácticas que pueden ayudar a los proveedores de apuestas a crear un entorno de juego seguro y positivo.
10 consejos para apostar de forma responsable
Apostar sólo con el dinero que puede permitirse perder es crucial, pero no es lo único que los apostantes pueden hacer para asegurarse de que juegan de forma responsable. Del mismo modo que un apostante deportivo presta mucha atención al juego, usted también debe vigilar otros aspectos de sus actividades de juego para asegurarse de no caer presa de hábitos potencialmente destructivos.
Si tiene en cuenta las siguientes 10 recomendaciones cada vez que apueste, se colocará en una posición favorable para apostar de forma responsable.
- Nunca apueste con dinero que no pueda permitirse perder. Reserve fondos "discrecionales" para jugar y limítese a utilizar sólo ese dinero.
- En este sentido, no juegue nunca con el dinero que necesita para la comida, las facturas, el alquiler, la hipoteca, la sanidad, los ahorros o cualquier otro gasto de una vida estable.
- No pida dinero prestado para jugar y no juegue a crédito.
- Lleve un registro de sus gastos cuando juegue, incluyendo una crónica de sus ganancias y pérdidas. Esto puede ser útil a efectos fiscales, pero también puede ayudarle a ser consciente de cuánto está apostando.
- Autoimponga límites, si es necesario, a sus apuestas, tanto en lo que se refiere al dinero que gasta como al tiempo que pasa jugando. Tenga en cuenta que muchos sitios en línea disponen de herramientas que le permiten limitar sus depósitos, sus apuestas, el tiempo que pasa en el sitio, etc.
- Sea consciente de las probabilidades cuando juegue. Comprenda exactamente cuánto necesita gastar para hacer una apuesta y cuáles son los pagos potenciales en caso de ganar. No puede sopesar el riesgo frente a la recompensa sin informarse sobre los detalles de su apuesta.
- Si gana, no lo "deje correr" automáticamente y apueste sus ganancias (o apueste más de lo que hubiera apostado normalmente).
- Si pierde, no "persiga sus pérdidas" intentando recuperar lo que ha perdido.
- No apueste cuando no esté alerta por cansancio, estrés, ansiedad u otras distracciones. Es importante poder pensar con claridad cuando se juega.
- En este sentido, no apueste si está ebrio o incapacitado. No conducirías si estuvieras bajo los efectos del alcohol, ya que podrías hacerte daño a ti mismo o a los demás. También puedes causar daños si juegas en ese estado.
Seguir estas 10 recomendaciones es un buen comienzo para asegurarse de que está siendo responsable cuando juega.
10 recomendaciones sobre juego responsable para proveedores
Las entidades que ofrecen oportunidades de juego legal tienen que obtener licencias en las jurisdicciones en las que operan. Por ejemplo, en un estado concreto que permita las apuestas deportivas en línea, los operadores tienen que solicitar y recibir licencias de los reguladores estatales antes de poder lanzar sus sitios y empezar a aceptar apuestas. Después, tienen que cumplir las normas del estado o arriesgarse a perder sus licencias.
En muchos casos, los estados exigen a los proveedores que sigan unas directrices de juego responsable. Tanto si se les exige como si no, las casas de apuestas deportivas y otros proveedores deben esforzarse siempre por crear condiciones que faciliten a los clientes la práctica del juego responsable. Mantener el juego como una experiencia positiva no sólo es bueno para el negocio, sino que ayuda a la comunidad en su conjunto, que es también algo que los proveedores de juego deben apoyar.
He aquí 10 ejemplos de pautas de juego responsable que los proveedores pueden seguir para que sus juegos sean seguros para los clientes.
- Sea muy claro con los clientes sobre las cuotas, probabilidades, pagos y otros detalles. Las casas de apuestas deportivas, por ejemplo, deben publicar claramente las probabilidades, las líneas y los pagos para asegurarse de que los apostantes saben lo que arriesgan y lo que podrían ganar.
- En este sentido, los proveedores deben ser transparentes cuando ofrezcan bonos u otras promociones. Las casas de apuestas deportivas en línea ofrecen a menudo "bonos de apuestas" (y similares) a los nuevos clientes. Los operadores deben asegurarse de que los términos y condiciones de tales ofertas sean comprensibles y se comuniquen con claridad.
- Proporcionar herramientas a los jugadores para limitar su gasto y/o tiempo de juego, y adelantarse a imponer límites para todos en las situaciones en que sea necesario.
- Del mismo modo, facilite a los jugadores la autoexclusión, ya sea por un período de tiempo o de forma permanente.
- No haga publicidad que pueda fomentar el juego imprudente o "degenerado". Nunca promocione su producto de forma que pueda interpretarse que no se toma en serio el problema de la ludopatía.
- Realice un seguimiento de la actividad de los apostantes que incluya el rastreo de patrones y permanezca alerta para detectar signos de ludopatía. Forme al personal para ayudarle a reconocer esos signos cuando surjan.
- Estar preparado para actuar en caso necesario para evitar que se produzcan problemas de juego, por ejemplo, limitando las apuestas de un cliente o negándose a aceptar apuestas del cliente.
- Nunca permita el juego ilegal o de menores de edad.
- No permita que apuesten clientes ebrios o en estado de embriaguez.
- Educar activamente a los apostantes sobre el juego responsable y proporcionar información sobre dónde pueden acudir para ayudar a prevenir o tratar la ludopatía.
Incluso los clientes pueden beneficiarse de la lectura y el conocimiento de estos consejos para proveedores, ya que todos destacan indirectamente ciertos peligros que pueden acechar a los apostantes. Como se ha señalado, en muchos casos, los proveedores tienen que seguir algunos o todos estos consejos como parte de su licencia.
Signos habituales de ludopatía
El problema del juego puede significar cosas distintas para cada persona. De hecho, en lo que respecta al juego, lo que puede ser realmente problemático para una persona puede no serlo para otra.
Esencialmente, el juego se convierte en "problema de juego" siempre que introduce cualquier tipo de consecuencia negativa en la vida del jugador y/o de aquellos que se preocupan por esa persona, por pequeña que sea. El juego problemático puede producir irritaciones relativamente insignificantes, sólo molestas de forma pasajera. También puede provocar resultados catastróficos, como la pérdida de ahorros personales, la creación de deudas insalvables o daños en la salud mental o física. Los casos más graves de ludopatía suelen afectar también a los seres queridos del ludópata.
Cuando una persona no practica el juego responsable, automáticamente aumenta el riesgo de que se produzca alguna forma de ludopatía. Los ludópatas deben ser conscientes de los signos comunes de ludopatía y estar atentos a estas señales en sí mismos, y los amigos y familiares de los ludópatas también pueden estar atentos a estos signos en sus amigos y seres queridos.
He aquí algunos signos comunes de ludopatía. Algunas pueden ser visibles en las personas cercanas, y otras sólo pueden conocerlas los propios ludópatas. En cualquier caso, estar atento a estas señales puede ayudar a evitar caer en la ludopatía.
- Experimentar sentimientos de culpa o arrepentimiento por haber jugado.
- Mostrarse enfadado o irritable cuando se le pregunta sobre el juego o cuando no está jugando.
- Falsear su juego, por ejemplo mintiendo sobre sus ganancias o pérdidas.
- Emocionarse demasiado al jugar (demasiado después de ganar o demasiado después de perder).
- Tener problemas para disfrutar de cualquier actividad que no implique el juego, incluida la socialización.
- Jugar como forma de evitar otras obligaciones o factores estresantes de la vida.
- Gastar más dinero del previsto en el juego durante una sesión concreta, o más tiempo del previsto.
- Faltar a la escuela, al trabajo o a otras obligaciones sin explicación.
- No cuidar la salud o la higiene.
- No pagar las facturas a tiempo o no pagarlas en absoluto.
- Retirar dinero inesperadamente o vender posesiones para conseguir dinero.
- Robar o cometer otros delitos para conseguir dinero.
Como ya se ha señalado, algunos de estos indicadores pueden verse en otras personas, pero no siempre. Al igual que ocurre con otras formas de adicción y comportamiento autodestructivo, el ludópata puede tratar activamente de ocultar estos signos a los demás, lo que dificulta aún más la detección del problema.
Cuando evalúe su propio juego, sea sincero consigo mismo. Si alguna vez nota alguno de estos signos o tiene alguna duda sobre la posibilidad de convertirse en un ludópata, no dude en pedir ayuda.
Recursos nacionales contra la ludopatía
En todo Estados Unidos hay una serie de organizaciones dedicadas a proporcionar ayuda para prevenir y/o tratar los problemas de ludopatía. Independientemente del estado en el que se encuentre, encontrará recursos locales dedicados a la ludopatía. En muchos casos, puede recibir ayuda y tratamiento sin coste alguno. Por su parte, las organizaciones nacionales de ludopatía pueden ser un buen punto de partida, ya que pueden orientarle hacia los recursos locales.
Estas son algunas de las organizaciones nacionales más destacadas que ponen en contacto a las personas con servicios y apoyo relacionados con la ludopatía.
Consejo Nacional de Juego Problemático
La organización nacional más conocida dedicada a la prevención y el tratamiento de la ludopatía es el Consejo Nacional de Juego Problemático (National Council on Problem Gambling o NCPG, de acuerdo a su sigla en inglés). El sitio web contiene una gran cantidad de información que incluye cómo encontrar centros de tratamiento, programas, asesores y mucho más. El sitio también tiene una página centrada en los recursos de juego responsable, útiles tanto para los ludópatas como para los proveedores de servicios de juego.
El sitio web de la NCPG tiene un práctico mapa en el que puede hacer clic en su estado para encontrar recursos locales. Muchos estados están afiliados a la NCPG, pero los que no lo están cuentan con organizaciones estatales y otras organizaciones sin ánimo de lucro a las que la NCPG proporciona información y enlaces.
El NCPG también mantiene la Red Nacional de Líneas de Ayuda para Problemas de Juego. La red funciona 24 horas al día, 7 días a la semana e incluye una línea de ayuda telefónica, así como otras formas de chatear o enviar mensajes de texto a los agentes del NCPG. Puede ponerse en contacto con la red de las siguientes maneras:
- Llamando al 1-800-GAMBLER (1-800-426-2537)
- Enviando un mensaje de texto al: 800GAM
- Chateando en línea en: www.1800gamblerchat.org
Jugadores Anónimos
Siguiendo el modelo de Alcohólicos Anónimos, Jugadores Anónimos ofrece a los ludópatas una forma de ayudarse mutuamente. Esta organización de tipo asociativo permite a sus miembros unirse a grupos de apoyo y foros en los que pueden compartir sus experiencias y estrategias de recuperación. No es necesario pagar nada para participar, sólo comprometerse a trabajar para superar los efectos negativos de la ludopatía.
El sitio web de Jugadores Anónimos ofrece información sobre su programa de autoayuda de 12 pasos, así como otros materiales, como un cuestionario de 20 preguntas de sí o no que puede ayudar a los usuarios a diagnosticar si padecen ludopatía. Hay una sección detallada de preguntas frecuentes, además de una página en la que se pueden buscar sitios de encuentros y horarios en todo el país, así como la forma de participar en reuniones virtuales.
El número de atención telefónica de Jugadores Anónimos 1-855-2CALLGA (1-855-222-5542) está disponible en la mayoría de los estados. El sitio también tiene una lista de números telefónicos sobre juego problemático de cada estado donde puedes pedir ayuda.
Gam-Anon
Otra organización nacional útil es Gam-Anon, que no se centra en los ludópatas sino en los familiares y amigos afectados por la ludopatía de alguien. Gam-Anon pone en contacto a estas personas con asesores y proveedores de atención sanitaria que pueden orientarles en las dificultades que entraña enfrentarse al problema del juego de un ser querido o amigo.
El sitio web de Gam-Anon ofrece mucha literatura sobre la ludopatía y cómo prevenirla y/o tratarla, información sobre servicios y apadrinamiento, y sobre cómo encontrar reuniones presenciales y virtuales donde recibir apoyo. También hay información sobre cómo obtener ayuda más concreta a través de reuniones de alivio de presión y presupuesto.
Además del sitio web, puede llamar a Gam-Anon al 718-352-1671 o ponerse en contacto con ellos por correo electrónico en [email protected].
GamTalk
GamTalk es otra útil organización que trata de conectar a los ludópatas para que se apoyen mutuamente. En el sitio web encontrará salas de chat, un foro de debate, una página de testimonios compartidos y un Muro de la Comunidad donde la gente puede encontrarse e interactuar entre sí.
También hay información y enlaces que permiten a los visitantes saber dónde encontrar tratamiento y apoyo en su zona.
Recursos estatales para problemas de juego
Cada estado de EE.UU. (y el Distrito de Columbia) tiene sus propios recursos para quienes necesitan ayuda con la ludopatía. En algunos casos, estas organizaciones estatales son organizaciones sin ánimo de lucro que funcionan con donaciones. En otros, están financiadas por el estado y forman parte del departamento de salud del estado o de otra agencia gubernamental.
A continuación encontrará enlaces donde podrá encontrar recursos locales de ayuda para prevenir y tratar la problemática en el juego tanto en idioma inglés como en español.
Juegue de forma responsable, segura y divertida
Con las apuestas deportivas y otras formas de juego legal cada vez más disponibles en todo el país, es cada vez más importante centrarse en el juego responsable. El juego puede ser muy divertido y proporcionar mucho entretenimiento a quienes lo practican con moderación y prestando plena atención a los riesgos que entraña. Sin embargo, el juego puede volverse negativo e incluso destructivo para quienes no juegan de forma responsable.
Tenga siempre cuidado de estudiar y comprender los riesgos que entraña el juego, y esté dispuesto a imponerse límites para asegurarse de que el juego siga siendo una actividad positiva. Nunca juegue con dinero que no pueda permitirse perder. Y, lo que es más importante, si alguna vez siente que el juego puede estar convirtiéndose en un problema para usted o para alguien que le importa, no dude en buscar ayuda en los recursos descritos anteriormente.
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