ผู้จัดการทีมส่วนใหญ่มักจะใช้ช่วงฝึกซ้อมปรีซีซั่นเคาะสนิมนักเตะและทดสอบความฟิตอย่างบ้าคลั่ง เพื่อเรียกสภาพร่างกายนักเตะให้กลับมาสมบูรณ์แต่ก็ขึ้นอยู่กับแผนการเล่นด้วย
ตัวอย่างเช่น เบรนท์ฟอร์ด ทีมแกร่งศึก พรีเมียร์ลีก ที่ขึ้นชื่อในการวิ่งสุดโหดยามลงเตะในบ้านตัวเองก็ต้องฝึกซ้อมให้นักเตะทนทานต่อการวิ่งเต็มสปีดด้วยระยะทางที่ไกล และใช้เวลานาน ดังเช่นในภาพฝีกซ้อมปรีซีซั่นที่สโมสรได้แบ่งปันให้แฟน ๆ ได้ชมกันล่าสุด
ชมนักเตะเบรนท์ฟอร์ดซ้อมแล้วก็อย่าลืมร่วมสมัครเล่นสนุก ชิงรางวัลกับการแข่งขันฟุตบอลประจำวันได้ที่นี่
สำหรับวิธีทดสอบความฟิตของ เบรนท์ฟอร์ด ก็คือการวิ่งเต็มสปีดในระยะทาง 1 กิโลเมตร พร้อมเป้าหมายภายในเวลา 3 นาที 15 วินาที ซึ่งวิธีนี้ โธมัส แฟรงค์ นำเข้ามาใช้กับทีมนับตั้งแต่เข้ามาเป็นกุนซือเมื่อปี 2018 และจะนำมาใช้เฉพาะช่วงปรีซีซั่นเท่านั้น
Watching the 1k test is a lot better than doing the 1k test pic.twitter.com/WCGs1VguAE
— Brentford FC (@BrentfordFC) July 6, 2023
แมตต์ บรามอล โค้ชฟิตเนสของ เบรนท์ฟอร์ด เผยที่มาของวิธีเรียกความฟิตนี้กับเว็บไซต์สโมสร ว่า
"เราทำเพื่อวัดความฟิตแบบแอโรบิกของผู้เล่น เห็นได้ชัดว่านักเตะทุกคนเพิ่งกลับมาจากช่วงปิดฤดูกาล พวกเขาต้องกลับมาทำงานอย่างหนักอีกครั้ง ขั้นตอนทดสอบโดยพื้นฐานแล้ว เราจะให้นักเตะวิ่งตามความยาวสนามฟุตบอล 10 รอบ รอบละ 100 เมตร รวมได้ 1 กิโลเมตร ใครที่ทำเวลาต่ำกว่า 3 นาที 15 วินาที ถือว่าดีเยี่ยม แต่เรามีนักเตะแค่ 2-3 คนที่น่าจะทำตามนั้นได้"
ทั้งนี้ จากข้อมูลของ Stat Sports บริษัทด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาสัญชาติอังกฤษกล่าวว่าวิธีฝึกซ้อมแบบนี้เป็นการทดสอบความเร็วสูงสุดแบบแอโรบิก เนื่องจาก 10% ถึง 15% ของระยะทางการวิ่งในแต่ละเกม(90 นาทีเต็ม)ของผู้เล่นในพรีเมียร์ลีกเป็นการวิ่งด้วยความเร็วสูง โดยผู้เล่นที่ผ่านการทดสอบด้วยเวลาต่ำกว่า 3 นาที เป็นช่วงเวลาที่น่าประทับใจอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬาที่เล่นในระดับสูงสุด
NBA LEAGUE PASS สมัครเพื่อชมการแข่งขันเอ็นบีเอสดทุกนัดคลิก
