เคล็ดลับฟอร์มฮอต : เผยอาหารสุดโปรดที่ เบลลิงแฮม กินเพื่อดูแลร่างกายตัวเอง

สำหรับนักกีฬาแล้ว นอกจากจะฝึกซ้อมอย่างหนักและพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว เรื่องอาหารการกินก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญมาก ๆ เหมือนกัน

ทาง จู๊ด เบลลิงแฮม มิดฟิลด์ทีมชาติอังกฤษ ที่ย้ายจาก โบรุสเซีย ดอร์ทมุนด์ มาอยู่กับ เรอัล มาดริด และระเบิดฟอร์มเก่งได้อย่างรวดเร็ว เขาก็เป็นนักกีฬาอีกคนที่ควบคุมการกินอาหาร แถมยังมีเมนูสุดโปรดที่เขาชอบกินอยู่ประจำเพื่อดูแลร่างกายด้วย

แล้วเมนูที่ เบลลิงแฮม ชอบกินมันคืออะไร? ตามหาคำตอบได้ที่นี่

เรียบง่าย สไตล์อังกฤษ

จากฟอร์มอันร้อนแรงที่ยิงไป 10 ประตู 3 แอสซิสต์ จาก 10 เกมแรกกับทีมราชันชุดขาว ทำให้ เบลลิงแฮม น่าจะสร้างอิมแพ็คและแรงบันดาลใจให้กับนักเตะรุ่นหลังไม่น้อยเลย

แต่นอกจากเรื่องการเล่นฟุตบอลแล้ว สิ่งที่นักเตะคนอื่นที่อยากจะเป็นเหมือนเขา อาจจะต้องทำตามด้วยก็คือเรื่องอาหารการกินและการควบคุมอาหาร

ตามรายงานจาก The Athletic เบลลิงแฮม ที่ย้ายไปอยู่กับครอบครัวของเขาในบ้านสุดหรูในเมือง มาดริด มักจะชอบทำอาหารกินเองที่บ้านอยู่เสมอ เพราะมันสามารถควบคุมสิ่งที่กินและปริมาณของมันได้

ซึ่งเมนูที่กองกลางชาวอังกฤษชอบกินและเขาคิดว่าดีต่อร่างกายมากที่สุด ก็คือเมนู ถั่วอบและไข่ ซึ่งถือว่าเป็นอาหารของประเทศอังกฤษที่เราจะได้เห็นกันอยู่บ่อย ๆ

และเมื่อในวันที่เขาไม่ได้ทำอาหารกินเอง เบลลิงแฮม ก็จะออกไปกินอาหารกับเพื่อนกลุ่มสนิทของเขา ที่ประกอบไปด้วย วินิซิอุส จูเนียร์, เอแดร์ มิลลิเตา, บราฮิม ดิอาซ และเพื่อนในทีมอีก 2-3 คน

ร่วมสนุกทายผลฟุตบอลประจำวัน ที่นี่

เช็คช่องทางที่ดีที่สุดในการลุ้นโชคได้ที่นี่

ติดตามบทความและข่าวสารกีฬาอื่นๆของเรา

Facebook : https://www.facebook.com/TheSportingNewsTH
Instagram : https://www.instagram.com/thesportingnews_th
Tiktok : https://www.tiktok.com/@thesportingnewsthailand