สำหรับนักกีฬาที่ไม่ได้เกิดมารูปร่างดีแต่กำเนิด ก็ต้องมีความพยายามบวกกับวินัยในการเสริมสร้างสมรรถนะทางร่างกายให้มากขึ้นกว่าคนทั่วไป เช่นเดียวกับ สกอต แม็คโทมิเนย์ มิดฟิลด์ตัวเก่งจาก แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ก็เป็นอีกคนที่มีรูปร่างผอมสูงตามประสาเด็กวัยรุ่นช่วงสมัยขึ้นมาเล่นชุดใหญ่กับ "ปีศาจแดง" ในฐานะดาวรุ่งไฟแรง
แต่จากบทสัมภาษณ์ล่าสุดที่ แม็คโทมิเนย์ เผยกับ FourFourTwo เขาได้เล่าเรื่องราวการพัฒนาตนเองจากหนุ่มน้อยน้ำหนัก 70 กก. สู่ดาวเตะหุ่นล่ำน้ำหนักตัว 85 กก. แบบกล้ามเนื้อเน้น ๆ ซึ่งส่วนหนึ่งของความสำเร็จนี้เจ้าตัวได้มอบเครดิตแก่ ปอล ป็อกบา อดีตรุ่นพี่ร่วมทีม ยูไนเต็ด ที่มีส่วนให้เขามีกำลังใจอยากออกกำลังกายเปลี่ยนตัวเอง
โดย แม็คโทมิเนย์ ที่ปัจจุบันก้าวเข้าสู่อายุ 27 ปี พูดถึงเรื่องราวพัฒนาการร่างกายของตนไว้ว่า
"ผู้คนคงจะตาสว่างกันขึ้นมาถ้าพวกเขารู้ว่านักฟุตบอลทำงานกันหนักแค่ไหนในโรงยิมเพื่อผลักดันตัวเองให้บรรลุเป้าหมายการประกอบอาชีพนี้ เพราะจากระดับความเข้มข้นที่จำเป็นต้องทำ มันเปลี่ยนแปลงร่างกายของผมไปตลอด 7 ปีที่ผ่านมา ตอนช่วงอายุ 17-18 ปี ผมหนักแค่ 70 กก. สูง 190 ซม. แต่ตอนนี้ผมอายุ 27 ปี สูง 193 ซม. น้ำหนัก 85 กก. ผมฝึกฝนอย่างหนักเป็นพิเศษเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ"
"ผมเคยคุยกับ ปอล ป็อกบา เกี่ยวกับเรื่องนี้ตอนอายุ 20 ปี เขาบอกผมว่า 'ไอ้น้องชายเดี๋ยวตอนอายุ 23 กล้ามก็จะขึ้นมาเอง' แต่พอถึงอายุ 23 จริงมันไม่ได้ขึ้นมาเยอะแบบที่หวัง ผมจึงได้แต่คิดว่าแล้วกล้ามมันหายไปอยู่ไหนล่ะ นั่นทำให้ผมต้องทบทวนเพิ่มกล้ามกับร่างกาย"
"ผมโชคดีเพราะผมรักการออกกำลังกายมาโดยตลอด ผมชอบที่จะเห็นผลจากการออกกำลังกายเล็กน้อย เช่นเดียวกับการควบคุมอาหารและการนอนหลับ พักผ่อน ผมว่าการมีวินัยคือสิ่งที่ผมภาคภูมิใจ"
ทั้งนี้ การมีวินัยต่อสุขภาพร่างกายของ แม็คโทมิเนย์ เริ่มผลิดอกออกผลแล้วเพราะในฤดูกาล 2023-24 นี้ เจ้าตัวโชว์ฟอร์มเด่นทั้งดุดันในเกมรับแล้วเฉียบคมในเกมรุกโดยซัดไปแล้ว 6 ประตูในนามสโมสร และ 7 ประตูกับทีมชาติสกอตแลนด์ ในปี 2023 นี้
ลุ้นรางวัลใหญ่ เชียร์ทีมชาติไทยถึงเกาหลีใต้
ลุ้นโชคที่นี่! ทายผลฟุตบอลประจำวันกับเว็บไซต์ที่น่าเชื่อถือที่สุด
"ร่วมทายผลกีฬาลุ้นโชคพร้อมโบนัสสูงสุด 100 เปอร์เซนต์"
ติดตามบทความและข่าวสารกีฬาอื่นๆของเรา
Facebook : https://www.facebook.com/TheSportingNewsTH
Instagram : https://www.instagram.com/thesportingnews_th
Tiktok : https://www.tiktok.com/@thesportingnewsthailand
