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5月24日、埼玉西武ライオンズはメディカル・コンディショニンググループのスタッフ陣が考案した「れおトレ」の第4弾「れおトレ〜ライオンズとみんなでトレーニング〜腰痛予防プログラム編（協賛：auじぶん銀行）を球団公式YouTubeチャンネルで公開した。
『#れおトレ』第4回目は腰痛予防プログラム編！#ニール 投手をはじめ、11名の選手が登場します！
— 埼玉西武ライオンズ (@lions_official) May 24, 2020
生活をする上でも大切な腰！選手たちが普段行なっているプログラムで一緒にリフレッシュ＆予防していきましょう！
▼動画はこちらhttps://t.co/oiQMCJ9O19#seibulions #enjoyhome #家でもWEAREONE pic.twitter.com/h3zYwd9bwQ
普段は選手たちの体のケアやコンディショニングをサポートしているトレーナーたちが出演し、選手が実際に行なっているメニューの中から自宅で行うことができるトレーニングを紹介している「れおトレ」。
今回は選手たちが腰痛予防のために実際に行なっている運動を7種類公開した。
出演選手と公開されたメニューは次の通り。
| ①骨盤前後傾 | 川越誠司、與座海人 |
| ②前膝倒し | 宮川哲、鈴木将平 |
| ③ヒップリフト | 森脇亮介、浜屋将太 |
| ④マーチング | 森脇亮介、ザック・ニール |
| ⑤エルボーニー | 田村伊知郎、渡邉勇太朗 |
| ⑥デッドバグ | 宮川哲、岸潤一郎 |
| ⑦ハンドニー | 岸潤一郎、野田昇吾 |
メディカル・コンディショニンググループS&Cの赤澤和哉氏は「ポイントは無理せず毎日続けることです。これまで 紹介したストレッチも継続して行ってみてください」とコメントしている。