プロ野球観戦が高齢者にプラスの効果、西武と早稲田大学の共同研究で

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埼玉西武ライオンズは29日、早稲田大学と共同で行った「プロ野球観戦が高齢者の健康に与える効果」の研究結果を明らかにした。

1回のみの観戦と定期的な観戦で実験を行い、両方で高齢者の健康に良い効果があると科学的に証明されたとした。

研究には65歳以上の高齢者74人（男性40人、女性34人）が参加。

1回のみの観戦は2016年の3月開催のオープン戦で、定期的な観戦は2016年の3月から約2カ月に渡って行われた。

結果は観戦前は平常時よりもリラックス感が高まり、観戦後には主観的幸福感が高まることが確認され、高齢者によい感情の変化がみられることが明らかになったとした。

今回の結果を受け、早稲田大学スポーツ科学学術院の樋口満名誉教授は 「高齢者の方々にとって、スポーツ観戦のもつ健康効果をはじめて実証したという点で、画期的だと思います。

スポーツはテレビで見るのと、生で直に見るのとでは大違いで、からだも心もリフレッシュできるはずです。

ぜひ生のスポーツを直に観戦してほしいと思います」とコメントした。

※記事はIOC公式サイト『Olympic Channel』提供

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「※」は提携サイト『Goal』の記事です